Friedrich J. Suhr Mentale Energie - Kraft - Fitness
Friedrich J. Suhr - Mental Coach mit 30 Jahren Erfahrung

Mentale
Energie
für Dich

suhrcoach.de
Energie für Dein Leben auftanken

Mentale-Energie für Dein Leben

Deine aktuelle Situation verstehen. 
Klare, emotionale und konkrete Wege gehen.
Deine Komfort-Zone Schritt für Schritt erweitern.
Die Leichtigkeit deines Lebens wieder finden.
Intensives Coaching, wie und so lange du willst.

Wissen und Erfahrung für Dich!

Schlaue Regeln sind der Anfang. Doch würden sie genügen hätten wir alle Waschbrettbäuche und wären unendlich reich. 
Die Umsetzung ins richtige Leben ist entscheidend. Dazu braucht es mentales Coaching und die Erfahrung von 30 Jahren als Coach. 

Wachstum, Leistung, Erfolg verbrauchen Mentale-Energie! Wie kannst du wieder aufladen?

Friedrich J. Suhr

"Ich hab das einfach mal gebraucht. Es hat mir so gut getan. Ich hab mir das einfach mal gegönnt.. Danke Friedrich" P. Meyer
"Danke Friedrich! Du hast mir meine Leichtigkeit und mein Selbstvertrauen wieder gegeben. Im Job und Privat!" S. Becker
„Die Stunden mit Herrn Suhr waren Gold wert. Wir sind in so kurzer Zeit, knapp und klar auf den Punkt gekommen. Das war genau, was ich gesucht habe.“ C. Wolf
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Deine Themen

Beziehung – Job – Familie

Dieses Coaching wurde speziell für Menschen in deiner Situation entwickelt. Mit den besten Wegen und Methoden für Dich.

persönlich  vertraulich  empatisch

Wie gut ist deine Beziehung?

Beziehung retten - Liebe und Partnerschaft
  • Gut? Nicht gut? Nicht gut genug?
  • Hilft warten und hoffen? Wird schon?
  • Hast du manchmal Angst, dass es nicht weitergeht?
  • Hast du das Gefühl, dass deine Energie erschöpft ist?
  • Aber auch: Was tun wenn es super klappt? Wie bleibt es so?
  • Was wenn die Youngsters in Schule und Studium keinen Plan haben? 
"Kann man sich neu verlieben? Klar! Friedrich hat uns dahin geführt. Ist es jetzt so wie früher? Nein! Es ist noch so viel besser! Einfach genial!" P. & K. Schneider
"Friedrich hat unsere Ehe gerettet. Er hat es geschafft, dass wir uns zuhören und miteinander reden. Wir haben uns neu kennengelernt und prompt wieder verliebt. Seine positiven Impulse, Fairness und Neutralität, seine gelassene Art, wenn es rund ging, haben uns diesen Weg ermöglicht. Wir haben wieder jede Menge Spaß! Dank dir Friedrich" U. & F. Franke
"Mit seiner positiven freundlichen Art ist Friedrich die perfekte Quelle, um frische Mentale Energie zu schöpfen! Dann kann es weiter gehen! Und das Leben ist wieder schön. Danke!!" A. Bauer
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Karriere und Leben

Kariere und Leben Führung Resilienz Stressmanagement

Wissenschaft plus Berufs und Lebens-Erfahrung für Dich.    

Leben & Karriere! Geht das?
Über 43% der Berufstätigen fühlen sich häufig oder sehr häufig unter
hohem Druck und Belastung. Du auch? Was kannst du tun?

  • Burnout-Prävention
  • Stress? Dein Killer oder dein Doping?
  • Deine Leichtigkeit und den Spaß wieder finden.
  • Gelassenheit – Ruhe – Selbstvertrauen -Souveränität
  • Resilienz und Systemisches Verständnis.
  • Effektive, klare Methoden und Wege zu deiner Mentalen-Energie! Zu deinem Erfolg!

Leben & Karriere nur so geht das!

„Es ist etwas geschehen, das ohne das Coaching nicht möglich gewesen wäre. Noch nie bin ich so ruhig und gelassen in eine Besprechung gegangen. Ich war souverän und habe meinen Teil eingebracht. Ich habe mich so wohl wie nie zuvor gefühlt. Habe noch einmal ganz vielen lieben Dank!“ B. Müller
"Du hattest so recht! Die Luft wird dünner sobald man was erreicht hat. Aber Dank dir war ich vorbereitet. Ich kann souverän und gelassen mit der Situation umgehen. Ich bin jetzt so stark wie nie zuvor! Danke Friedrich" C. Blees
"Alle haben immer gesagt, reg dich nicht auf, entspann dich!! Friedrich hat mir endlich gezeigt wie Entspannung geht! Danke Friedrich!!!" A. Bär
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Deine Wege

Persönliche Coachings – Live – Lesen – Hören

Friedrich J. Suhr - Mental Coach mit 30 Jahren Erfahrung

Friedrich Suhr coacht dich persönlich.
Du bist wichtig! Dir soll es immer besser gehen!

Wir erweitern gemeinsam deine Wohlfühlzone!

Persönliche Coachings

Intensives ergebnisorientiertes Coaching 
Alle Coachings werden ausschließlich von Friedrich Suhr durchgeführt und sind hoch individuell, konkret und praktisch. 

Hypnose unterstütztes Coaching

Schnell schlechte Angewohnheiten ablegen und neue Wege sicher verankern, ist mit Hypnose sehr gut möglich. 

Gemeinsames Coaching für 2 oder mehr Personen

Die gemeinsame Basis finden, um Zukunft zu sichern.
Wenn es die Situation verlangt, coache ich mehrere Personen gemeinsam um eine gemeinsame Lösung zu finden.
Ehepaare, Eltern und Kinder, Familienmitglieder.
Menschen aus dem beruflichen Umfeld, Kollegen, Mitarbeiter, Konkurrenten.

Friedrich J. Suhr live

Wissen und Methoden – auf einer spannenden Reise durch die Mentale Ebene erleben.

Seminare und Impuls-Vorträge

Klar definierte Themen, mit klaren und knackigen Ergebnissen.
Wissen und Methoden mit starkem Teambuilding Effekt. Mit vielen Erlebnissen und Erkenntnissen. 
Der Anspruch:
Wissen muss lebendig sein, sonst taugt es nichts. 

Wissen kann man lernen, 
Kompetenz muss man erleben.

Friedrich J. Suhr - Mental Coach mit 30 Jahren Erfahrung
"Spannend, Team-Bulding, so viele Aha Momente, endlich weiß ich warum und nicht nur wie. Friedrich bringt aktuelle Wissenschaft so professionell rüber und obendrein bildhaft und humorvoll. Ich nehme so viel mit in meinen Alltag! Super! Vielen Dank!" J. Fischer
"Du hast meine Prüfungsblockade gelöst! Aber noch viel wichtiger, du hilfst mir auch im Leben. Ich sehe vieles ruhiger und habe wieder mehr Spaß. Schade, dass wir uns nicht schön früher kennenlernten. Mir wäre einiges erspart geblieben. Noch mal Danke!" A. Steiner
„Das Seminar mit Herrn Suhr war so wichtig. Die Gruppe hat sich richtig kennen gelernt. Seine klare und respektvolle Art hat auf uns abgefärbt. Die klare Struktur und die fundierten Inhalte sind sehr wertvolle Impulse. Und es war immer spannend.“ S. Schulze
„Ein großes Dankeschön für das wunderbare Seminarwochenende. Du bist ein großartiger Seminarleiter, der es versteht, Menschen in seinen Bann zu ziehen. Ich bin sehr gestärkt aus deinem Seminar gegangen und es hält bis heute an. “ Y. Bohrmann
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Friedrich Suhr zum Lesen

Das Buch

Stress & Druck? Leben & Spaß!

Praxis & Wissenschaft 
Methoden & Umsetzung

„Warum erfahre ich das erst jetzt?“

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